Erreiche deine Fitnessziele – Individuelles Coaching für deinen Erfolg!
Ich biete dir ein individuelles Fitness Coaching, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit personalisierten Trainingsplänen helfe ich dir, deine Fitnessziele zu erreichen – egal ob du Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder deine Fitness verbessern möchtest.
Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sport und Fitness nicht nur kurzfristige Ziele sind, sondern sich langfristig und nachhaltig in dein Leben integrieren!
Während des gesamten Prozesses stehe ich dir mit persönlichen 1:1 Gesprächen zur Seite. Hast du Fragen oder benötigst du Unterstützung?
Ich gebe dir direktes Feedback, um dir bei jeder Herausforderung zu helfen. Du kannst sicher sein, dass jedes Coaching-Element individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.
Seit vielen Jahren ist Sport nicht nur ein Hobby für mich, sondern eine wahre Leidenschaft. Ich habe selbst die Vielfalt der Fitnesswelt erlebt – vom Laufen über Crossfit, Krafttraining bis hin zu Streetlifting und Calisthenics. Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, einen nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln, der sowohl Körper als auch Geist stärkt.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Fitness und einen gesunden Lebensstil langfristig in ihren Alltag zu integrieren. Fitness ist für mich keine schnelle 30-Tage-Challenge, sondern etwas, das Freude bereitet und sich im Alltag bewährt und als zertifizierte Trainerin und Ernährungsberaterin möchte ich dir helfen, deine Ziele zu erreichen.
Als Wettkampf-Athletin weiß ich, was es bedeutet, sich ständig weiterzuentwickeln und an seine Grenzen zu gehen. Diese Erfahrungen teile ich gerne mit dir, um dich zu motivieren und zu unterstützen – auf deinem ganz persönlichen Fitnessweg!
PAKETE
Du willst dich voll aufs Training konzentrieren, brauchst keine Ernährungsberatung, aber wünschst dir individuelle Trainingspläne, Technik-Feedback und regelmäßigen Support?
Dann ist das Light-Paket genau das Richtige für dich!
Es enthält alles, was du brauchst, um fokussiert und effizient zu trainieren:
Personalisierte Trainingspläne
Technikchecks, Feedbacks und Support über Whatsapp
Monatliche 1:1 Feedback-Calls*
Du möchtest nicht nur beim Training alles rausholen, sondern auch deine Ernährung auf deine Ziele abstimmen?
In diesem Fall ist das Start-Paket die passende Wahl für dich!
Hier bekommst du gezielte Begleitung – im Training und in deiner Ernährung:
Personalisierte Trainingspläne
Technikchecks, Feedbacks und Support über Whatsapp
Ernährungsberatung
Monatliche 1:1 Feedback-Calls*
Du willst keine halben Sachen – sondern volle Unterstützung auf deinem Weg zu deinen Zielen?
Genau dafür ist das All-In-Paket da – um dich bestmöglich zu unterstützen! Hier bekommst du maximale Betreuung – individuell, eng begleitet und immer an deiner Seite:
Personalisierte Trainingspläne
Technikchecks, Feedbacks und Support über Whatsapp
Ernährungsberatung
Wöchentliche 1:1 Feedback-Calls*
*Für Kund:innen aus dem Raum Saarbrücken auch vor Ort möglich